QQ点赞被限制了，可以通过以下方法解除：
1、等待一段时间：QQ点赞功能的上限是有一定时间限制的，暂停一段时间后再进行点赞操作，系统可能会认为你的行为是正常的，从而解除点赞限制。
2、删除特定说说：发三条说说并让人帮转发后在自己的空间里立刻删除，等待1-5小时后尝试再次点赞，但此方法有时可能会被重新限制。
3、发送短信验证：根据提示发送短信完成解除。
4、检查网络环境：确保自己的网络环境稳定，避免因为网络问题导致点赞异常，如果使用Wi-Fi，可以尝试切换至移动数据网络，反之亦然。
5、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系腾讯客服寻求帮助，向客服说明情况并提供相关证据，以便他们能够更好地理解问题并给出解决方案。
解除QQ点赞限制需要根据具体情况选择合适的方法，为了避免再次遇到类似问题，建议在使用QQ点赞功能时保持正常的频率和行为，不要过度频繁地点赞或取消点赞。